Les Bienfaits du Hammam
Le hammam permet avant tout de se détendre et d’apaiser ses muscles, que ce soit après une séance de sport ou une longue journée de travail. Mieux encore, votre peau en ressortira purifiée et libérée de ses peaux mortes et de ses imperfections.
La chaleur du hammam ouvre les pores de la peau par effet de dilatation. Ainsi, l’épiderme peut éliminer les toxines du corps.
Enfin, le froid de la douche resserre les pores de la peau et améliore sa fermeté.
Une séance de hammam ramollit le corps et l’esprit. Donc, vous risquez d’être légèrement dans les vapes en sortant avec une seule envie : dormir. Allez-y plutôt en fin de journée !
Une séance de hammam ramollit le corps et l’esprit. Donc, vous risquez d’être légèrement dans les vapes en sortant avec une seule envie : dormir. Allez-y plutôt en fin de journée !
Présentation de la cabine Hammam
C’est une cabine de douche hammam dont les dimension font 145cm par 95cm.
Elle est adaptée pour 2 personnes et combine :
l’aromathérapie avec des huiles essentielles d’Eucalyptus,
la chromothérapie avec son jeu de lumières multicolores,
la musicothérapie grâce au son Bluetooth intégré.




Le fabriquant Archipel® est une marque française spécialisée dans des conceptions haut de gamme. Le générateur de vapeur professionnel de 4500W permet de dépasser les 40°C rapidement avec le même ressenti de bien être et de chaleur que dans un hammam traditionnel.
Les Questions
Quelle est la bonne fréquence ?
Une séance par semaine suffit à retrouver le calme et à chasser toutes les tensions musculaires. Alors si vous vous sentez exténuée, n’hésitez pas à vous offrir un après-midi complet avec gommage, soin et massage inclus.
Comment s’habiller ?
De préférence, un slip de bain pour les hommes et un maillot de bain deux pièces pour les femmes.
Combien de temps ?
Pour réussir votre séance de Hammam je vous conseille de rester entre 10 et 30 minutes dans la cabine. Cependant, s’il s’agit de votre première expérience, soyez à l’écoute de votre corps et restez moins de temps pour habituer votre corps à la chaleur et à l’humidité. Dans votre cabine, la température peut atteindre 45°C pour 100 % d’humidité. Vous devrez donc apprivoiser en douceur la durée et les conditions de vos séances.
Quel âge pour aller au hammam ?
Pratiquer le hammam ne présente pas de risque pour les enfants et les personnes âgées. Mais , je demande un certificat médical pour le cas d’un enfant de moins de 5 ans et d’une personne au-delà de 70 ans.
Est-ce que le hammam est bon pour le rhume ?
Vous avez le nez bouché, les sinus pris ou tout simplement besoin de purifier vos voies respiratoires ? Rien de mieux que le hammam ! La vapeur d’eau inspirée/expirée, contenant des huiles essentielles d’eucalyptus, a le don de décongestionner et ouvrir vos sinus pour ainsi dégager vos voies respiratoires.
Y a t’il des contres indications ?
Si vous souffrez de problèmes cardiaques, d’hypertension ou d’hypotension, de troubles circulatoires, de problèmes rénaux, de diabète, d’épilepsie ou bien que vous êtes enceinte, les bains de chaleurs sont à éviter !